المراجعة النهائية في اللغة العربية للصف الثاني عشر - الفصل الثالث (4)

مراجعة الفصل الدراسي الثالث

العام الأكاديمي2023/2022:

المدرسة :مدرسة شخبوط بن سلطان للتعليم الثانوي

( -المراجعة النهائية)

المادة :اللغة العربية الصف :الثاني عشر

المصحح المراجع، درجة الطالب، الدرجة، بالحروف، الكلية بالأرقام

السؤال

النص الشعري والتعبير 20+10

بونص، الكتابي، النص الروائي، النص المعلوماتي، تحتسب أفضل 03إجابة، المجموع

قسم /اللغة العربية الأستاذ /أحمد أبو الوفا

السؤال الأول :التعبيرالكتابي

تعبت في مرادها الأجسام

إذا كانت النفوس كبا ًرا

• اكتب في الموضوع التالي:

النفوس الشريفة لا ترض ى من الأشياء إلا بأعلاها ،إنه صاحب العزم الماض ي والإرادة الأبية ،تحدى بهمته ما رآه الآخرون مستحي ًلا .......نذرنفسه لخدمة أبناء الوطن ،وبث فيهم روح التحدي والإصرار ،وشحذ هممهم للمحافظة على منجزات الاتحاد.

• ذلكم صاحب السموالشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة ،رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي ،رعاه الله.

اكتب في سيرة سموه التنموية المكللة بمبادرات خلاقة والمتوجة بإنجازات شهد لها القاص ي والداني بالريادة والتميز ،مراع ًيا العناصرالفنية لكتابة السيرة الغيرية.

السؤال الثاني:

ما الفكرة الرئيسة للأبيات السابقة؟...................................................................................................................................................... .....................................................................................................................................................

• 2ما الجمال في قول الشاعر" فيم نخش ى الكلمات"؟ ...................................................................................................................................................... ....................................................................................................................................................

ما العاطفة المسيطرة على الشاعرة؟............................. ............................................................................................................................

• 4اذكرخصيصتين من الخصائص الفنية لشعرالتفعيلة؟ ........................................................................................................................................................ .............................. ........................................................................................................................... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

( النص المعلوماتي)

السؤال الثالث:

البدانة والسمنة عند الأطفال والمراهقين.

• 1تعتبرالسمنة عند الأطفال حال ًة طبي ًة خطيرًة ومشكل ًة عالمي ًة ،وتعني زيادة وزن الطفل عن الوزن الصحي نسب ًة لطوله وسنه ،وبمرورالوقت ُتع ِّرض الأطفال لخطرالمشاكل الطبية التي يمكن أن تؤثرعلى صحتهم في المستقبل . ُتع َّرف السمنة بأنها الزيادة المفرطة للوزن مع زيادة نسبة الدهون في الجسم،

وتعتبرالسمنة مرض عصري قد يؤدي للإصابة بأمراض القلب وربما الوفاة ،ولم

يسلم منه الصغيروالكبير ،بل امتدت إلى الكثيرمن أبناء المجتمع.

يجب أن تعلم أن ٪ 07من المراهقين البدينين لديهم فرصة كبيرة لأن يصبحوا بدينين وهم كبارتصبح هذه

النسبة ٪ 07إذا كان أحد الوالدين زائد الوزن هناك مشاكل خطيرة يمكن أن تأتي من طفل بدين ومنها :

ضعف الثقة بالنفس -ارتفاع ضغط الدم ارتفاع الكولسترول-.الكآبة -مشاكل في مفصل الورك وغيرها من

مشاكل العظام -تأثرالكبد-البلوغ المبكر -مرض السكري-صعوبة التنفس ونوب توقف التنفس أثناء النوم

إصابة المراهق أوالطفل بالمشاكل الصحية الخاصة بالكبار ،مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والنوع

الثاني من داء السكري ،والنقرس والمشاكل التنفسية ،أمراض الكبد والأمراض النفسية والمشاكل التناسلية

وبعض أنواع السرطان

• 2كمعظم المشاكل الصحية المزمنة ،تنجم البدانة الناجمة عن تداخلات بين تأثيرالجينات والبيئة والسلوك أو

العادات الغذائية ،وقد أظهرت دراسات كثيرة أن ليس هناك فرق كبيرفي كمية الأغذية التي يتناولها الطفل

البدين وبين النشاط البدني الذي يمارسه ،وبين تلك التي تخص الطفل غيرالبدين من الأطفال .ولكن ربما

خلاف بسيط في الأكل والنشاط طوال الوقت مع استعداد وراثي قد يصل في الحقيقة إلى اكتساب الوزن.

والأطفال البدينون يميلون بشكل عام إلى تناول أنواع من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية خاصة تلك

الحاوية على الدهون( ،مثل البطاطا المقلية ،البسكويت ،الكيك ...إلخ) دون إدراك منهم ومن أهلهم أنها تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية .مثال على ذلك ،المشروبات الغازية أوغيرها من المشروبات المحلاة إذ تحوي العبوة الواحدة منها ما يحويه نصف رغيف خبزمن السعرات الحرارية .والخمول والنشاط البدني عوامل مهمة جدا خاصة الجلوس الطويل أمام التلفزيون والألعاب الالكترونية. سواء حدثت السمنة المفرطة نتيجة سبب طبي أوبسبب أسلوب الحياة ،فإن السمنة المفرطة في الأطفال هي أمرلا يجب التهاون فيه .وهناك حقيقة أخرى يجب التنبه لها ،وهي أن الطفل الذي يعاني من سمنة مفرطة عاد ًة يعاني أيض ًا من سمنة مفرطة عندما يكبر؛ وذلك لأن كمية الخلايا الدهنية التي تتكون في الطفولة لا تقل

مع السن من حيث العدد ،وعندئذ يكون هناك احتمال أكبرلتعرضه للمشاكل التي تصيب الكبارالذين يعانون من السمنة المفرطة.

فمرض السكرله عدة أنواع :النوع الأول :هوذلك النوع المعتمد في علاجه على الأنسولين ويصيب الأطفال والكباردون سن الأربعين ،النوع الثاني :وهونوع غيرمعتمد في علاجه على الأنسولين وهذا النوع يصيب

الأشخاص البدناء سواء كانوا أطفالا أم كبارًا ،بمعنى أن أي طفل أوشخص بدين يكون عرضة للإصابة بالنوع الثاني من مرض السكر ،وذلك بسبب ضعف البنكرياس لإنتاج الكمية الكافية من هرمون الأنسولين ،وذلك

بسبب ضعف حساسية مستقبلات الأنسولين في أنسجة الجسم المختلفة.

• 3كيف يمكن الوقاية من مرض السكرعند الأطفال؟ حقيقة لا يوجد أي طريقة يمكن اتباعها للوقاية من النوع الأول من مرض السكرعند الأطفال ،ولكن النوع الثاني وهوالنوع المصاحب للسمنة فنعم يمكن الوقاية

من حدوثه بالوقاية من السمنة بإتباع ما يلي:

النمط الغذائي :حيث إنه من الأكيد أن التهام الغذاء بسعرات حرارية عالية مع عدم صرف هذه السعرات الحرارية بالرياضة واللعب والحركة يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم؛ وبالتالي يقلل من حساسية الجسم لهرمون الأنسولين؛ مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الإصابة بمرض السكر ،وبذلك فإن من أهم الخطوات التي يجب اتباعها هي تقليل نسبة السعرات الحرارية الموجودة في الأكل وخصوص ًا الوجبات السريعة الغنية بالسكريات والدهون .المشروبات الغازية :نظ ًرا لأن هذه المشروبات ذات مذاق جيد ولا تعطي إحساس ًا بامتلاء المعدة فلا يشعرمعها الطفل بالشبع ،ولا ينتبه إلى كمية السعرات التي يستهلكها؛ وبالتالي فإننا ننصح الأطفال والكبار

بالتقليل من شرب هذه المشروبات الغازية المحتوية على نسبة عالية من السكريات، قلة النشاط والحركة :من المعروف أن السمنة نادرة الحدوث في الأشخاص كثيري الحركة؛ ومما يلاحظ أن كثرة جلوس الأطفال أمام التلفزيون والبلايستيشن وأجهزة الكمبيوترفي الآونة الأخيرة أدت إلى قلة النشاط والحركة

لديهم ،وبالتالي زادت نسبة السمنة ،وحتى نقي أطفالنا من السمنة والسكر(النوع الثاني) يجب علينا أن

ننصحهم بزيادة الحركة ،وكذلك توجيه المعلمين وخاصة في المدارس الخاصة إلى زيادة أوقات الأنشطة البدنية وزيادة حصص التربية الرياضية ،وبالتالي يؤدي إلى بناء أجسام الأطفال بصورة جيدة ويحرق ما يتكون من

دهون تحت الجلد ويزيد من السعرات الحرارية المفقودة ،وبذلك ينقص الوزن ويقل انتشارالبدانة أوالسمنة وبالتالي تقل الإصابة بمرض السكر.

وُير ِّجع العديد من الباحثين زيادة نسب البدانة في العائلة الواحدة إلى نمط التغذية الخاطئ أكثرمن ربطها بالعامل الوراثي .وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الاطفال الذين يقضون وقتا أطول في مشاهدة

التلفزيون وهم يلعبون ألعاب الفيديوقد أثبتت الدراسات أن بقاء الطفل أمام التلفزيون (أوالكمبيوتر) لأكثر من ساعتين في اليوم الواحد يزيد من فرص إصابته بالبدانة ،إضافة إلى ما يصاحب ذلك من عادات غذائية سيئة ،مثل تناول المأكولات القليلة العناصرالغذائية الغنية بالسعرات الحرارية والدهون .لذلك حاولي أيتها الأم أن تجعلي طفل ِّك يقوم بالنشاط والحركة؛ لتكون جز ًءا أساس ًيا من حياته اليومية .كذلك فإن الخمول

وكثرة التمدد يعوق تطورالنشاط البدني ويجعل المش ي وركوب الدراجات الهوائية من الأمورالصعبة والخطيرة مما تؤهب للبدانة .يكون عند الأطفال الناشئين في الأسرالتي يكون فيها أحد الأباء بدينا خطرلأن يكونوا بدينين .ربما كان هذا بسبب وجود مجموعة من الجينات والسلوك والعادات.

• 4حتى الآن لا يوجد أي من الأدوية الجديدة لعلاج السمنة مو افق على استخدامها عند الاطفال أوالمراهقين واستخدامها يحمل الكثيرمن الأخطارفقد تؤثرعلى نموالطفل وتسبب المضاعفات الخطرة وذلك أهم بكثير من أي فوائد قد تكون لديها .ويبقى حجرالأساس في معالجة البدانة عند الأطفال والمراهقين هوتغييرعادات

الطفل وعادات العائلة الغذائية. ولكن كيف يمكنني أن أساعد الطفل على فقدان الوزن والوصول إلى طفل سليم الوزن؟ السمنة تتطورمع مرورالزمن ،ولا يمكن التخلص منها بين عشية وضحاها ،وهي ليست حالة مستعجلة للعلاج ،ولكن هامة ولا نتوقع تغي ًرا كبي ًرا وسريعا فهذا غيرو اقعي .أفضل الطرق لعلاج السمنة قبل حدوثها هي الوقاية منها؛ وذلك بترسيخ عادات صحية للأسرة منذ البداية ،وحافظ على وزنك وأوزان أولادك بشكل سليم قبل الوصول إلى زيادة الوزن ،ألا تحبون أن يعيش أولادكم أصحاء؟ والحفاظ على وزن سليم أسهل بكثيرمن فقدان الوزن.

الحل هوبتعاون جميع أفراد الأسرة فالسمنة ليست مشكلة الطفل وحده والمهم هوأن كل أسرة يجب أن يشاركوا في الحل فالطفل يعيش في بيئة العائلة .جزء مهم من علاج البدانة بين الأطفال والمراهقين هومراعاة الاباء والمهتمين بالطفل والمراهق لناحية التشجيع الإيجابي أي منح المكافأة عن كل تقدم ينجزه الطفل .اتباع